Как успевать делать в 10 раз больше

2270Менеджмент и успех
Как успевать делать в 10 раз больше

Привет, читатели! И в этой статье я бы хотел сказать о максимальных результатах, которые вы можете получить благодаря всего лишь одному правилу. Итак, погнали!

Это правило я назову «рамка приложения усилий». Существует правило называемое как точка приложения усилий. Это когда мы находим 1 точку, куда, если мы все время бьем, мы получаем максимальный результат. Все точки, которые находятся рядом, они уже не дают такого положительного эффекта. Это очень похоже на закон Парето, где 20% приложения усилий нам дают 80% результата. Так вот, надо выбрать точку приложения усилий, куда мы бьем, мы получаем максимальный результат.

zakon-pareto.jpg

Что такое рамка приложения усилий? Если точка это какая-то конкретная область, то рамка это время, и мы можем определенным образом задействовать время, чтобы оно начинало работать на нас.

Мы многое не успеваем. У нас просто нет сил на это. У нас столько дел, что мы даже перестаем делать и половину за день. У нас такие большие ежедневники, все нужно успеть, мы ничего не успеваем, мы не умеем расставлять приоритеты и так далее и тому подобное. Наверняка у вас такое было.

Так вот, рамка приложения усилий, она заключается в следующем. Очень часто мы над чем-то работаем много, но мы не получаем ту отдачу. И если работать меньше, иногда даже меньше в 2 раза, то результат снизится всего лишь на чуть-чуть. Приведу пример, что я имею в виду.

Например, если вы начнете в 2 раза больше учить английский, это не значит, что вы его будете знать в 2 раза лучше. Потому что самый главный секрет заключается в том, что учить постоянно, пусть по чуть-чуть, но регулярно. Это первый фактор. А второй фактор, который помешает вам знать английский в 2 раза лучше это наш мозг. У нас есть ограниченное время концентрации, когда наш мозг готов воспринимать ту самую полезную информацию, которая и откладывается у нас в голове. Грубо говоря, мы можем читать 20-30 минут, после этого концентрация снижается. Если вы будете читать час или два это не значит, что вы запомните в 2-3 раза больше. Вот это я и имею ввиду - временная рамка. Когда мы бьем не только в какую-то точку, чтобы достигнуть какой-то результат, мы еще берем какой-то временной отрезок, который нам дает максимальный эффект для достижения наших целей.

Второй пример. Мы ходим спорт зал, тренируемся мы час в день. Если мы будем тренироваться 2 часа в день, это не значит, что мы будем в 2 раза выносливее, что у нас в 2 раза будут больше мышцы. Потому что у нашего организма есть определенные ограничения, связанные с физиологией. И то же самое можно применить во всем.

Допустим, если вы долго сидите за компьютером, проверяете соц. сети, это не значит, что вы сделали в 2 раза больше работы, потому что все остальное внимание, когда концентрация идет на спад, оно переходит уже на другие вещи. Оно расплывается на соц. сети, на общение с друзьями, на какие-то ненужные дела, потому что вы устали, концентрация пропадает.

concentration.jpg

Хочу вам предложить еще один пример, который наверняка встречался вам в вашей жизни, чтобы вы убедились в том, что это работает. Допустим, бывало ли у вас такое, что у вас есть только 1 час для какого-то дела? У вас есть 1 час, чтоб зайти в интернет и что-то проверить или сделать. У вас есть 1 час, чтобы быстренько подготовиться к какому-то экзамену, то есть перед вами книга находится всего лишь 1 час. Так вот, когда вам дают всего лишь час, у вас, во-первых, максимальная концентрация, во-вторых, у вас есть ограничение во времени. И вы из этой книги, из этих конспектов берете только самое важное, самое необходимое. Более того, вы не отвлекаетесь ни на какие мелочи, вас просто не пробить, потому что у вас есть конкретная цель что-то изучить.

Если, допустим, по работе я нахожусь в зоне, где интернет ограничен. И у меня есть всего лишь 1 час для того, чтобы что-то сделать, я залезаю, я делаю самые важные дела, я отвечаю на самые важные письма, я общаюсь с самыми нужными людьми. Все остальное потом, все остальное второстепенно.

Друзья, если бы у нас каждый день был такой, что у нас было ограничение, то мне кажется, мы бы были намного продуктивнее и эффективнее. Потому что у нас есть концентрация, у нас есть энергия, потому что мы тратим мало времени, и мы сразу же не распыляемся на вторичные дела. Хотя, они тоже нужны, но их нужно делать уже в таком порядке, когда, действительно, для этого есть время. Используйте для себя рамку самого эффективного приложения усилий, и вы будете получать результаты. Я в вас верю.

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru livejournal.ru
Комментариев: 0

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена

     

  

(обязательно)