Как успевать делать в 10 раз больше

8900Менеджмент и успех
Как успевать делать в 10 раз больше

Привет, читатели! И в этой статье я бы хотел сказать о максимальных результатах, которые вы можете получить благодаря всего лишь одному правилу. Итак, погнали!

Это правило я назову «рамка приложения усилий». Существует правило называемое как точка приложения усилий. Это когда мы находим 1 точку, куда, если мы все время бьем, мы получаем максимальный результат. Все точки, которые находятся рядом, они уже не дают такого положительного эффекта. Это очень похоже на закон Парето, где 20% приложения усилий нам дают 80% результата. Так вот, надо выбрать точку приложения усилий, куда мы бьем, мы получаем максимальный результат.

zakon-pareto.jpg

Что такое рамка приложения усилий? Если точка это какая-то конкретная область, то рамка это время, и мы можем определенным образом задействовать время, чтобы оно начинало работать на нас.

Мы многое не успеваем. У нас просто нет сил на это. У нас столько дел, что мы даже перестаем делать и половину за день. У нас такие большие ежедневники, все нужно успеть, мы ничего не успеваем, мы не умеем расставлять приоритеты и так далее и тому подобное. Наверняка у вас такое было.

Так вот, рамка приложения усилий, она заключается в следующем. Очень часто мы над чем-то работаем много, но мы не получаем ту отдачу. И если работать меньше, иногда даже меньше в 2 раза, то результат снизится всего лишь на чуть-чуть. Приведу пример, что я имею в виду.

Например, если вы начнете в 2 раза больше учить английский, это не значит, что вы его будете знать в 2 раза лучше. Потому что самый главный секрет заключается в том, что учить постоянно, пусть по чуть-чуть, но регулярно. Это первый фактор. А второй фактор, который помешает вам знать английский в 2 раза лучше это наш мозг. У нас есть ограниченное время концентрации, когда наш мозг готов воспринимать ту самую полезную информацию, которая и откладывается у нас в голове. Грубо говоря, мы можем читать 20-30 минут, после этого концентрация снижается. Если вы будете читать час или два это не значит, что вы запомните в 2-3 раза больше. Вот это я и имею ввиду - временная рамка. Когда мы бьем не только в какую-то точку, чтобы достигнуть какой-то результат, мы еще берем какой-то временной отрезок, который нам дает максимальный эффект для достижения наших целей.

Второй пример. Мы ходим спорт зал, тренируемся мы час в день. Если мы будем тренироваться 2 часа в день, это не значит, что мы будем в 2 раза выносливее, что у нас в 2 раза будут больше мышцы. Потому что у нашего организма есть определенные ограничения, связанные с физиологией. И то же самое можно применить во всем.

Допустим, если вы долго сидите за компьютером, проверяете соц. сети, это не значит, что вы сделали в 2 раза больше работы, потому что все остальное внимание, когда концентрация идет на спад, оно переходит уже на другие вещи. Оно расплывается на соц. сети, на общение с друзьями, на какие-то ненужные дела, потому что вы устали, концентрация пропадает.

concentration.jpg

Хочу вам предложить еще один пример, который наверняка встречался вам в вашей жизни, чтобы вы убедились в том, что это работает. Допустим, бывало ли у вас такое, что у вас есть только 1 час для какого-то дела? У вас есть 1 час, чтоб зайти в интернет и что-то проверить или сделать. У вас есть 1 час, чтобы быстренько подготовиться к какому-то экзамену, то есть перед вами книга находится всего лишь 1 час. Так вот, когда вам дают всего лишь час, у вас, во-первых, максимальная концентрация, во-вторых, у вас есть ограничение во времени. И вы из этой книги, из этих конспектов берете только самое важное, самое необходимое. Более того, вы не отвлекаетесь ни на какие мелочи, вас просто не пробить, потому что у вас есть конкретная цель что-то изучить.

Если, допустим, по работе я нахожусь в зоне, где интернет ограничен. И у меня есть всего лишь 1 час для того, чтобы что-то сделать, я залезаю, я делаю самые важные дела, я отвечаю на самые важные письма, я общаюсь с самыми нужными людьми. Все остальное потом, все остальное второстепенно.

Друзья, если бы у нас каждый день был такой, что у нас было ограничение, то мне кажется, мы бы были намного продуктивнее и эффективнее. Потому что у нас есть концентрация, у нас есть энергия, потому что мы тратим мало времени, и мы сразу же не распыляемся на вторичные дела. Хотя, они тоже нужны, но их нужно делать уже в таком порядке, когда, действительно, для этого есть время. Используйте для себя рамку самого эффективного приложения усилий, и вы будете получать результаты. Я в вас верю.

Мои каналы в сетях

vk.png insta.png

Узнавай новые статьи первым и не только!

boosty.png

Хочешь узнавать новые статьи еще до добавления на канал? Читай статьи, которые не попадут на канал. Заходи и присоединяйся на https://boosty.to/infoznanie

Помощь сайту в развитии

cat.jpg

https://sobe.ru/na/programmer_mindset

От души и сердца для вас!

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru livejournal.ru
Комментариев: 0